Анкета

Бихте ли се доверили на алтернативната медицина?

Лечение на артрит

Топло и студено

Топлото намалява болката, стимулира кръвообръщението и подобрява подвижността. Студът е за предпочитане при подути и зачервени стави.

За облекчаване се препоръчва:

- Компрес с изцедена хавлия, предварително намокрена със студена или топла вода, според случая, която се поставя в/у засегнатите участъци.

- Пакет замразен грах, увит в кърпа се поставя в/у болното място.
- Топъл (но негорещ) течен восък или парафин. При артрит се потапят ръцете  за 10 минути в него. - Когато изстине се премахва лесно и може да се употребява многократно.
- Гореща вана с две шепи английска сол ( при ревматоиден артрит). Постойте 15-20 минути – не се препоръчва на възрастни хора или страдащи от високо кръвно налягане.

Хранителен режим

Здравословен режим на хранене, вклщчваш 5 порции разнообразни плодове и зеленчуци на ден, добавяте необходимите вещества на организма и имунната система.

Незаменими са мастните киселини в тлъстата риба – херинга, сардини, сьомга, ядките и семената(особенно лененото семе), пълнозърнестите продукти.

При някои хора дества добре и ананасът, поради съдържанието си на бромелин – ензим подобряващ храносмилането и стимулиращ усвояването на веществата, той влияе на възпалителните процеси в организма.

Препоръчително е да се взема м/у храненията както и под формата на екстракт. Той е много силен антиоксидант, който подобрява състоянието на болните от остеопороза.

назад ...

Куркумата лекува Алцхаймер?

Любителите на пикантна индийска храна е по-вероятно да избегнат деменцията.

Химично съединение в ароматната подправка куркума, която е основна съставка в повечето ястия с къри, може би държи ключа към излекуването на мозъците на хората с невродегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер.

В лабораторни тестове, ароматната съставка насърчила разпространението на мозъчни стволови клетки и тяхното развитие в неврони...

прочети повече ...

Домашен лек против слънчево изгаряне

Ето един чудесен начин да се справите с летните жеги: охлаждащ спрей, който не съдържа никоя от добавките или вредните химикали, които се съдържат в кремовете и лосионите от магазина.

Празните бутилки с помпа могат да бъдат закупени евтино онлайн или от универсалните магазини, така че можете да имате един домашно приготвен спрей до леглото и един за вашата чанта или в чекмеджето на бюрото. Той не трябва да се използва като слънцезащитен крем, но противовъзпалителните свойства на алое вера ще ви помогнат си приготвите идеален лек за слънчево изгаряне.

прочети повече ...

АРХИВ

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Търси в статии