Анкета
Обикновено обядът се вмества в някакъв малък интервал от текущия трудов процес и поради това основното изискване е той да бъде съставен от леко асимилираща се храна и да бъде ограничен по количество.
На всеки, който иска дневната му работа да бъде свършена, и то леко, обядът му трябва да има видът на разширена закуска - това условие е особено валидно за интелектуалците - хората на умствения и творческия труд с ограничено физическо натоварване.
Плътният обяд прави човека сънлив и следобедната работа върви мъчително и трудно. Трудности среща и храносмилателният процес поради двойното натоварване на нервната и кръвоносната система.
Обядът, съставен от пресни плодове или зеленчуци (като първо меню) в комбинация с някаква въглехидратна храна - картофи, булгурена каша, спагети (от пълнозърнесто брашно), овесени ядки, качамак или просто един сандвич с черен хляб може само да подпомогне текущия трудов процес.
При подобен обяд работата е не само лека, но и приятна.
Вечерята, която обикновено протича при по-спокойна обстановка, когато е приключило трудовото натоварване и напрежение, вече може да бъде обогатена и по-пълноценна.
Освен салатите, сервирани като първо меню и зиме, и лете, и порция топлиннообработени зеленчуци (по желание), уместно е включването и на белтъчната храна. Хлябът - винаги пълноценен - черен.
Почивката след вечерята дава възможност за осъществяване на нормално храносмилане.
Техниката Боуен е неинвазивен и много нежен метод за функционално и структурно възстановяване на тялото с холистичен ефект. Терапията успява да активизира и ускори самовъзстановителните механизми на тялото, като по този начин може да се адресира всеки проблем, било той на физическо или психо-емоционално ниво.
Ние вярваме, че тялото ни има много механизми за самовъзстановяване и за щастие, всички те са високо ефективни. Природата ни е дарила с целия необходим ни "инструментариум", за да можем сами да се възстановяваме.
Международен екип от учени в Индия доказа, че умението да се ориентираш в пространството и формите не е вродено, а се учи.
Изследванията им се базирали на наблюдения на деца между 8 и 17 г. с вродена слепота. След направена операция те започнали да виждат в известна степен.
В първите два дни след проглеждането ги помолили първо да опипват предмет - кръгъл и четвъртит, а после да го разпознаят с поглед.
Търси в статии
Полезни връзки
NETWORK Vision © 2008-2012
