Спортно хранене и фитнес програма за перфектна коремна преса
Има хиляди програми, упражнения и предписания за перфектна коремна преса, но истината е, че едва ли…
Анкета

Като политик, избран за президент с обещанието да "внесе промяна" във Вашингтон, Обама има много повече общи неща с предшественика си Джордж Уокър Буш - запален по джогинг и колоездене - отколкото поддръжниците му могат да си представят.
Дори Арнолд Шварценегер, бивш ''Мистър Олимпия'' и настоящ губернатор на щата Калифорния, спря да хвърля пясък в очите на Обама: "Виждал съм го как играе баскетбол. Той е по-добър от мен", отбелязва мускулестият губернатор.

Почти всеки ден Обама прекарва известно време в спортната зала, докато се готви за официалното си встъпване в длъжност на 20 януари. Той си даде почивка само на Коледа. Докато е в Хавай, когато не посещава местната морска база, Обама играе голф в Кайлуа.
Буш се отказва от бягането заради колянна травма и се захваща с колоездене. Той не е единственият спортуващ президент преди Обама.
Бил Клинтън също е бил запален по джогинга, но се отказа след четворния коронарен байпас, който му бе направен. Той се ползва със славата на нечестен играч на голф, тъй като прекалява с допълнителните удари и не поставя на точното място топката, твърдят запознати източници.
Джордж Хърбърт Уокър Буш (Буш старши), един от най-атлетичните президенти на САЩ, пък е бил капитан на футболния и бейзболния отбор в началното си училище и капитан на бейзболния отбор в Йейл. Веднъж достигнал цели 11 допълнителни удара (хандикап) в игра на голф, а през 2007 г. за шести път скочи с парашут на 83-годишна възраст.
Роналд Рейгън е бил силен плувец и дори седем години е бил спасител в Диксън, щата Илинойс.
Джералд Форд е бил звездата на университетския отбор по американски футбол. Той дори е отхвърлил предложение за професионален договор, за да учи право в Йейл.
Ричард Никсън е бил ненаситен играч на боулинг. Именно той изгражда подземната писта за боулинг в Белия дом, където често играел сам.
Джон Фицджералд Кенеди е бил талантлив играч на голф с хандикап между седем и десет. Като студент той е бил член на отбора по голф в Харвард, но като президент предпочитал да практикува спорта тайно.
Дуайт Айзенхауер е изиграл повече голф от всеки друг президент - 800 игри през 8-годишното си управление. Имал е игрище за голф на южната морава в Белия дом.
Калвин Кулидж е бил най-малко атлетичният президент, обитавал Белия дом.
Теодор Рузвелт е бил запален спортист и запален по лова, туризма и ездата.
Ейбрахам Линкълн се прочул с уменията си в борбата.
Джордж Вашингтон е бил шампион по борба, преди да стане първият президент на САЩ.

При прилагането на специалната тренировка на бившата състезателка Мария Шпицер не трябва да се ходи на фитнес, каланетика или таебо. Нейното име вече се е превърнало в символ на водната аеробика и точно 8 г. след старта на начинанието си може да каже, че над 5000 жени тренират в нейния клуб.
Бившата състезателка е разработила специални комплекси, които нямат еквивалент. При нея тренират и доста бременни жени, а ефектът е наистина голям, коментират запалени по този спорт.

Има един парадокс, който стана обект на изследване от английски учени - милиони се занимават сериозно с фитнес, но “забравят”, че и навън може да се спортува нещо.
Ако кажете на някого “Отиди да подишаш малко чист въздух”, значи наистина му мислите доброто. Защото конкретното действие се отразява положително както от психологическа, така и от физиологическа гледна точка.
Привързаността им към залата ставала смущаващо голяма.
Търси в статии
Полезни връзки
NETWORK Vision © 2008-2012