Анкета
4. Дълбоко тъканен масаж
Този вид масаж засяга по-дълбоките слоеве на мускулите и съединителната тъкан. Масажиста използва слаб натиск и техники на триене срещу посоката на влакната на мускулите. Дълбоко тъканният масаж се използва при болки в мускулите, разтегнати мускули, проблеми със стойката и позата на тялото, при стари травми. Често подложилите се на този тип масаж, чустват болки, ден или два след процедурата.
5. Шиатцу
Шиатцуто произлиза от Япония и представлява локализирани натиски с пръстите в ритмична последователност в/у акопунктурните меридиани. Натиска в/у всяка точка продължава между 2 и 8 секунди, за да се подобри притокът на енергия и да спомогне за балансиране на тялото.
Всеки който опита Шаитцуто, остава приятно изненадан, заради релаксиращите му способности и липсата на болки и неразположение след масажа.
6. Тай масаж
Също както при шиатцуто, Тай масажа се основава на нежен натиск, който благоприятства за възстановяването и правилното насочване на енергията. Нещо като йога без да се движиш, т.к. масажиста прилага поредица от разтягания в различни пози на тялото ви, докато вие си лежите. Този тип масаж е доста по енергизиращ от всички други видове, действа антистресово и раздвижващо.
7. Масажи за бременни
Наречени още прентални (предшестващи раждането) набира популярност измежду очакващите бременни майки. Масажистите, който са специализирани и квалифицирани в този вид масаж, знаят много добре, как точно да позиционират тялото на бременнатa жена по време на масажа и как точно да премодифицират масажните техники. Масажът се определя според индивидуалните нужди и състояние на всяка жена.
Британски учени установиха, че медът е най-ефикасното средство срещу махмурлук, който ни спохожда в празничните дни.
Според учените от Кралското химическо дружество основната активна съставка на полезния мед е фруктозата.
Именно фруктозата позволява на организма по-леко да разгради алкохола на по-безопасни съставки.
В проучване на учени от Синсинати, публикувано в сп. “Джърнъл ъв неуросайънс”, се прави най-неочакван извод по отношение на солта.
Оказва се, че солената храна понижава нивата на хормоните на стреса и повишава това на окситоцина, който участва в чувството за обич и интереса към социалните връзки.
Първоначално ефектът бил наблюдаван от бармани - гневни клиенти налитали на солено мезе като чипс или пържени картофки.
Търси в статии
Полезни връзки
NETWORK Vision © 2008-2012
