Анкета

Бихте ли се доверили на алтернативната медицина?

Ябълки или круши

Разделете обиколката на бедрата си на обиколката на талията. Ако съотношението е по-голямо от 0.95, тялото се класифицира като ябълковидно. Ако съотношението е по-малко, тялото се определя като крушовидно. Съотношението бедра - талия е от съществено значение. Мъжете с централно (ябълковидно) натрупване на мастна тъкан, изглежда, рискуват в по-голяма степен да развият коронарна сърдечна болест, инфаркт, високо кръвно налягане, атеросклероза, висок кръвен холестерол, камъ­ни в жлъчката и диабет, отколкото тези с периферийно, крушовидно разпределение на тлъстините.

Причините за това не са напълно изяснени, но се смята, че са свързани с различни наследствени видове метаболизъм, при които хранителните мазнини се преработват по различен начин.
Ако сте „ябълковиден", вие сте сериозно застрашен от коронарно сърдечно заболяване, особено пък ако има други такива случаи в семейството ви.

Все пак, за щастие, „ябълковидните" хора, изглежда, по-лесно отслабват, отколкото „крушовидните", тъй като коремните тлъстини се стягат и разбиват по-бързо, отколкото тлъстините, отложени в подкожни депа.

Физическите упражнения също могат да ви помогнат да промените формата на тялото си. Проучванията показ­ват, че съотношението бедра - талия може да бъде проме­нено в желаната посока чрез подходяща програма от упражнения.

При един експеримент 93-ма здрави добро­волци на възраст 60-70 години били подложени на съот­ветстващи на възрастта им натоварвания. Непушачите, ко­ито не са се занимавали с аеробика през предходните две години и не са взимали лекарства (освен аспирин), изпъл­нявали контролирана джогинг програма или тренирали с фитнес уреди за гребане и фитнес колела в продължение на 45 минути три пъти седмично в рамките на една година.

Целта била да се достигнат 75 процента от максималната честота на пулса.

По време на тази спортна програма подкожните сло­еве и обиколката на тялото намалели най-много в област­та на талията. Това предполага, че редовните сериозни за­нимания със спорт могат да снижат риска от болести, свър­зани с „ябълковидната" форма на тялото, като го транс­формират в по-здравословната „крушовидна" форма.

назад ...

Ботоксът лекува рак на стомаха

Инжекциите с ботокс могат да осигурят ефективно ново лечение за рак на стомаха.

Подмладяващото лечение, използвано от множество знаменитости, забавя растежа на тумора, като блокира нервните сигнали, които стимулират ракови стволови клетки.

В лабораторни тестове, ботоксът - изработен от токсина на бактерията за ботулизъм - се оказа "високо ефективен" за потискане на рака на стомаха при мишки. Обещаващите резултати са довели до стартирането на ранно клинично проучване, включващо пациенти с рак на стомаха в Норвегия.

прочети повече ...

Златен прашец лекува рак на мозъка

Малки златни куршуми могат да помогнат на пациентите да спечелят борбата срещу рака на мозъка.

Британски експерти са използвали парчета от злато, които са толкова малка, че четири милиона могат да се вместят в края на кичур коса, за да убиват ракови клетки.

Скъпоценните частици били използвани, за да вкарат лекарства в заболелите клетки и ги унищожат. Новаторското лечение е предназначено за глиобластом - най-честият и най-опасният тумор на мозъка.

прочети повече ...

АРХИВ

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Февуари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Търси в статии