Мед срещу махмурлук
Британски учени установиха, че медът е най-ефикасното средство срещу махмурлук, който ни спохожда…
Анкета
Дължат се на повишената киселинност в стомаха, която се връща нагоре по хранопровода.
Обикновено тази реакция се предотвратява от свивачен мускул и от спираловидното съкращаване на мускулите на хранопровода. Ако обаче действието на мускулите е некоординирано (не е насочено надолу), ако е налице хиатусна херния и ако стомахът е твърде пълен, човек започва да усеща, че към гърлото му се връщат киселини.
Главният симптом на това болестно състояние, усещането за парене зад гръдната кост, може да се разпространи нагоре към гърлото. Появява се около 30 минути след хранене и може да е предизвикано от физическо натоварване, навеждане или лягане по гръб за почивка.
Най-често този пристъп е причинен от мазни храни, тестени изделия, шоколад, мента, плодови сокове, кафе или алкохол. Мъжете под 40 години противодействат на симптомите с антиациди, хапчета за регулиране на мускулната дейност на храносмилателния тракт и медикаменти, неутрализиращи киселинната секреция.
Но за навлезлите в средна възраст, които освен това имат и по-тежки симптоми, като отслабване, трудно поглъщане, повръщане, кървене, анемия, преждевременно засищане, остра болка, се препоръчва медицинско изследване за изключване на вероятността за язва или рак.
Сокът от нар притежава не само приятен, богат вкус, но и цял набор от полезни и лечебни свойства, за които вероятно дори и не подозирате.
Ето някои от тях:
1. В една чаша сок от нар се съдържа около 40% от необходимата за организма дневна доза витамин С, който помага за предотвратяване на сърдечно-съдовите заболявания.
2. 30 мл сок от нар съдържа три пъти повече антиоксиданти от 30 мл зелен чай или червено вино. Антиоксидантите, съдържащи се в него, могат да спрат развитието на атеросклерозата...
В средата на зимния сезон, когато организмът ни вече е изтощен, а и грипът заплашва да атакува, сред най-популярните средства за подсилване е консумацията на цитрусови плодове. Сезонът не предполага разнообразие на пресни зеленчуци и плодове, затова избираме сред малкото, които се предлагат на пазара.
Традиционно това са „слънчевите“ или цитрусови плодове. Не всички от тях обаче носят само ползи. Преди да посегнете към любимите си плодове, е добре да знаете, че те не винаги работят правилно.
Търси в статии
Полезни връзки
NETWORK Vision © 2008-2013
